chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 晩ごはん 昨日のおひとり様晩ごはんはナポリタン。スパゲティ茹でてる間に具を炒めちゃっちゃと作れるのでおひとり様ごはんでは登場頻度が高いです。緑茶と一緒に食べて、食後にアイスも食べて597kcal。 今朝は明太バゲットとフルーツ、ヨーグルトにかぼちゃのポタージュ、紅茶。バケットは3枚だけ食べて482kcal。バランスがめっちゃイイ献立でした(*^▽^*) ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fd194c96c4c7af09494d24d3a1b28101e" title="ナポリタンと明太バゲット～夕食・朝食 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817052540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-23 21:00:32 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/d194c96c4c7af09494d24d3a1b28101e 1.0 100%