chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ モニプラ･レシピブログ 一昨日のランチにトマトと玉子のマヨ炒め♪中華風とはひと味変えてマヨネーズで炒めてちょっぴり洋風な仕上がりです。サッと火を通すだけでうま味が濃厚になって玉子との相性も抜群！トマトって生で食べても火を通しても美味しい素晴らしいお野菜ですよね。 しかもごはん120gも付けて1人前373kcalと超ヘルシー！毎食ランチに食べたいくらいです(*´▽｀*) 今日は、JA全農とちぎ×アイランド主催「ちょりママさんと作る旬のトマトでうまみたっぷり」オンライン料理レッスンに参加しました。栃木はドライブやキャンプでも何度も訪れているし、トチモニ時代から栃木の農産物や自然、歴史にも興味があるので今日は参加できてうれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fd3ce4799649a9ee6e1baf6977bdcec37" title="「ちょりママさんと作る旬のトマトでうまみたっぷり」オンライン料理レッスン - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819195234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-30 19:26:34 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/d3ce4799649a9ee6e1baf6977bdcec37 1.0 100%