chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ 昼ごはん 豚ポン炒め、本日のランチです。相変わらずお弁当メニューですが、一緒に作っておくとお昼に作らなくていいので超楽チン♪ ごはん120g、豚バラ100g、キャベツ1枚（マヨ）、緑茶、〆て778kcalです。そんなにがっつり食べた気がしないんだけどなかなかなカロリーでした。と言ってはなんですが、朝食は抜きました。昨夜、お友達と生まれて初めて韓国料理を食べに行き、目が回るほどたっぷり美味しいものを食べてきたのでお昼まで全くお腹が空かなかったのです。オッサンにはしっかり朝食とった方が良いと食べさせたのに、自分はちゃっかり抜いてるという…^^; 今日は生憎の雨ですが、幸いなことにあまり寒くないですね。夜から… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fdc9853a58e01eb0f83aba90aad8d34cc" title="主婦めし＊おうちランチ～豚ポン炒め - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250817/20250817115210.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-06 14:14:13 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/dc9853a58e01eb0f83aba90aad8d34cc 1.0 100%