chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 本当に毎日お弁当のメニューに悩みます。そんな時は丼ものにすると楽チン♪ 今日は親子丼です。わが家は、夕食ではほとんど丼ものを作らないのでおっさん大喜び（＾－＾） 惜しみなく採れたてミツバをトッピングしました。まだピンピンしているけど、お昼時になると程よくしんなりして食べ頃なのよね。 デザートはいつも変わり映えしないこちら。フルーツたっぷり自家製R-1と桔梗屋の塩豆大福。これに水出しした冷抹茶のマグ持ってピクニック…いやご出勤です＾＾； 自分の分も作りお昼にいただきました。ごはん150g、具170g（鶏モモ75g、玉子1.4こ、玉ねぎ1/4こ）で576kcalです。デザートはなしで飲物はジャスミ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fe5a488b746ddc34a4274d12cad238119" title="親子丼弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816110606.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-14 16:53:47 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/e5a488b746ddc34a4274d12cad238119 1.0 100%