chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 7/7（木）の食事記録。朝食はカレーパンとクリームパン、夏みかん、コーヒーゼリーミルクで342kcal。 昨日、知り合いのパン屋さんの前を通りかかったオッサン。夕方の詰め合わせを作っているところに出くわし勧められるがままに買ってきたパンの中の２つをシェア。私はちょっと少なめにカットしたけど、腹持ちが悪いわりに高カロリー( ; ›ω‹ )でもたまにはいいか！ ランチはお弁当メニューの天ぷら付き鴨せいろ600kcal。お蕎麦なのに600kcal！！自分の分は天ぷら揚げなきゃ良かったとちょっぴり後悔。 作り置きの蕎麦はぼそぼそして不味いと知った今日のランチ。パスタ、冷やし中華、焼きそばは問題ないがこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fe87c083e1f4939c89cf486c9e994d12b" title="カレーパン・鴨せいろ・トマトと玉子の炒め物～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819040234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-08 13:57:57 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/e87c083e1f4939c89cf486c9e994d12b 1.0 100%