chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 1/26（金）の食事記録。朝食はバタートースト、フルーツ、コーヒーで214kcal。 お昼はお好み焼き311kcal。 夜はいかげそから揚げとサラダ、ホウレン草のおひたしなどで535kcal。げそを揚げる時はたくさんあったように感じたけど、揚がってみると少なくてしょぼい(;^ω^) よくインスタとかで見る北海道マークがついたヤマザキのチーズ蒸しケーキ。一度食べてみたかったの、念願かなって食べました⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎期間限定のあまおう苺味、オッサンと半分個していただきました。ふわふわでお美味しかったです。 プロテイン・サプリ、おやつの蒸しケーキ・手作りコーヒーゼリー・チョコバナナバーを含… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fecd4edf0881a46711e6c1a64e2811ba3" title="バタートースト・お好み焼き・いかげそから揚げ～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250819/20250819024249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-27 16:53:43 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/ecd4edf0881a46711e6c1a64e2811ba3 1.0 100%