chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ お弁当 今日は息子弁ひとつ。昨夜から「明日のお弁当はスパゲティ」と宣言して布石を打っていた。布石といっても息子にではなく自分に。息子的には大好物だから全然平気なんだと思うけど、スパゲティを茹で冷凍ミートソースをレンチンするだけの超手抜な自分に言い聞かせるためにね。 青年弁当のスパゲティは130g。いつもより30秒早めに茹で上げ、オリーブ油でコーティング。 ミートソースはこの時冷凍した50gブロックを３つで150g。レンチンしてのせました。パルメザンチーズが切れていたのでトッピングは冷凍パセリだけ。多分、ミートソースが多かったと思うけど、彼は多い方が好みなのでよしとしよう！ ミートソース by chim… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fee78ffffe4aad34e3ac1c74ce410fc0f" title="ミートソーススパゲティ弁当 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820080523.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-31 16:35:57 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/ee78ffffe4aad34e3ac1c74ce410fc0f 1.0 100%