chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ RSP・RSL 今日のお弁当はスパムおにぎりとノンアルコール甘酒♪手抜きのつもりでスパムおにぎりにしたけど、普通にお弁当作るのと変わらなかったです(^-^;ノンアルコール甘酒は国産米麹と酒粕で作ったお砂糖を使っていない完全完璧なノンアル。仕事の合間に飲むにはピッタリだよね(*^^)v こちらは私のおうちランチ。カロリー計算したらおったまげの高カロリー！3個あるけど1個残す予定。（まだ食べていない。）スパムおにぎり2個とサラダと緑茶で620kcal。 #rsp81stlive #サンプル百貨店 #森永製菓 #甘酒チルド ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Ff1e9417f8c8f5bcb09d65572e70c0814" title="スパムおにぎり～お弁当＆ランチ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250816/20250816155502.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-09 12:18:27 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/f1e9417f8c8f5bcb09d65572e70c0814 1.0 100%