chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ■おうちごはん ルクエでカレー味のトルティージャを作ってみました。巷で噂のルクエ、どんなものかと使ってみたがなかなか優れもの。ラップでチンに比べると、熱効率や水分の抜け方など素材を引き立ててくれるので便利です。しかも調理器具や食器が少なくて済むので特に忙しい朝や時間がない時には重宝しそうです。 【材料】（２～３人）ジャガイモ 大１こ玉ねぎ 大1/4こ玉子 ３こハウスプライムバーモンドカレー（甘口） １つ塩・コショウ 少々 【作り方】 １．ルクエに入れた太目の千切りしたジャガイモと玉ねぎに軽く塩・コショウを振り、手で砕いたカレールーを載せて600W３分レンチンする。 ２．取り出したら全体を混ぜ合わせ、溶いた玉子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Ff25f55c7c016f89f4726015c75a5bfed" title="カレー味のトルティージャ - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820135210.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-15 10:42:47 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/f25f55c7c016f89f4726015c75a5bfed 1.0 100%