<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>chima_renren</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/</author_url>
  <blog_title>レンレンのひとりごと…</blog_title>
  <blog_url>https://chima-renren.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>├ ダイエット：食事記録</anon>
  </categories>
  <description>11/1（月）の食事記録。朝食はバターフレンチ2切をトーストしミルキーソフトでいただきました。リンゴ・柿・オレンジ・バナナとヨーグルト、アイスティで316kcal。ミルキーソフト、カロリー高いです(;^ω^) 外出先のサンマルクカフェでランチセット。お昼の用意をして出かけたのですが、人身事故で足止め。迂回して帰ることも出来たけどかなり遠回りなので諦めて近くのカフェでランチ。たっぷりきのことベーコンのポテトパンとアイスコーヒーで285kcal。チョコクロは食べられず持ち帰り。 人身事故、マジ迷惑。うんざりしちゃいます。でも自分が乗ってた電車で事故車両じゃなかったのがせめてもの救い。衝撃とか音とか…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Ff89c37c4b08fd4c3eb50ed727c51fb8a&quot; title=&quot;ミルキーソフト・サンマルクカフェ・山菜釜めし～食事記録 - レンレンのひとりごと…&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250820/20250820111050.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-11-02 09:00:00</published>
  <title>ミルキーソフト・サンマルクカフェ・山菜釜めし～食事記録</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://chima-renren.hateblo.jp/entry/f89c37c4b08fd4c3eb50ed727c51fb8a</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
