chima_renren https://blog.hatena.ne.jp/chima_renren/ レンレンのひとりごと… https://chima-renren.hateblo.jp/ ├ ダイエット：食事記録 6/4（水）の食事記録。朝食はガリバタトースト、フルーツ、ミネストローネ、コーヒーで299Kcal。 お昼は冷汁うどん344kcal。 夜は餃子853Kcal。大判のもちもち皮の餃子と途中で追加した普通の皮の2種類。画像は普通の皮でやる気ない盛り付け( *´艸`)ﾑﾌ サプリ、おやつのあずきバーを含め6/4（水）の総摂取カロリーは1623kcal、消費カロリーは192kcal、あすけん68点でした。 ランキングに参加中♪ クリックしていただけると励みになります！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchima-renren.hateblo.jp%2Fentry%2Fffda8150e7b0e72ba629248fc05eeb33" title="ガリバタトースト・冷汁うどん・もちもち餃子～食事記録 - レンレンのひとりごと…" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chima_renren/20250818/20250818190145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-05 16:05:21 rich https://chima-renren.hateblo.jp/entry/ffda8150e7b0e72ba629248fc05eeb33 1.0 100%