chimarucafe https://blog.hatena.ne.jp/chimarucafe/ ちまるカフェ実現プロジェクト https://chimarucafe.hatenablog.com/ 健康でイキイキ過ごすために 2019年5月に「多発性硬化症（MS）」と診断されました。あれから、もう3年が経とうとしているんですね～・・・（しみじみ）今日は、一日の過ごし方と私の体に出ている症状を記録してみようと思います。 AM5:20 起床 目を覚ますと布団の中で両手をグッパーグッパー、両足の指をモゴモゴ。 こわばりの状態を確認します。 まれに、あれ？！手が動かない！！ と焦ることがありますが、起きて活動するにつれてほぐれていくので、 最近では気にしないようにします。 ベッドから重い脚を引きずって、フラフラしながらトイレへ。 顎が締め付けられる感じがして違和感あり。（毎日） 口を大きく開けたり閉じたりしてこわばりをほぐ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchimarucafe.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F26%2F001237" title="これってMSの症状なの？！ - ちまるカフェ実現プロジェクト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chimarucafe/20220325/20220325204436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-26 00:12:37 rich https://chimarucafe.hatenablog.com/entry/2022/03/26/001237 1.0 100%