chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング スポーツ心臓♪ 昨日、健康診断で言われた事を、確かめるために トレーニングをやってきた。 メニューは、 2000x3 in近所の公園周回コース 夏前までは、 1本目なんとか走れるけど、 2本目、「あー止めたい、足が痛い気がする。」と、止める理由をひたすら探し、 3本目は、あまりにきつ過ぎて、いつ歩こうか？ としか考えられないメニューだった。 夏は諸事情によりやってない。←きついから しかし、今は夏に手に入れたスポーツ心臓〔若い女医さんお墨付き〕がある。 こりゃ、楽勝だな！ 俺、スポーツ心臓を有するスポーツマンだからねー(^○^) 1本目 8分20秒 @4:10/km やばい、一本目からきつい。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F09%2F03%2F212209" title="【徹底検証】スポーツ心臓と言われた僕が2000mダッシュをやったらどうなるか。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-03 21:22:09 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2016/09/03/212209 1.0 100%