chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング 水曜日は5000m走の日。毎週、 同じ時間に、 同じ場所で、 同じ距離走ると 何か見えるものがあるか？ と思い今年の4月より取り組んでいる練習である。 ①脚が痛い日、 ②レース前 以外は実施している。調べたら実施率は50パーセントぐらい。 そう、俺は川内選手のように毎週レースにでてるから②の条件に引っかかってしまいなかなか5000m走ができない ・・・ というわけではなく、 実は実施しない条件として、追加で以下の２つがあります。。 ③気分が乗らなかった日と、 ④起きれなかった日そしてほとんど、③と④が理由です・・・。 この結果は胸の内に秘めコメントは控えようと思います。 実施率はおいといて、半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F10%2F074118" title="半年間 毎週5000m走をしてわかった事と、昨日の5000m走。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-10 07:41:18 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2016/11/10/074118 1.0 100%