chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ 雑記 トレーニング 11/26(土) 疲労抜きジョッグ 10km @54'07 5'24/km 湘南国際マラソンまで、あと1週間。こっからは積極的に疲労を抜いていく。 いつもはインターバルをしている土曜日もジョッグ。疲労抜きのジョッグ。 いつもはゼーハーいってるコース、ジョグってみると全然風景が違う。 朝のピンと張り詰めた空気、たくさんの落ち葉、すれ違う人の服装、「あー、冬が来たんだなー。」 ってな感じで足を進める。 そして、いつもは必死に走っているので観察する余裕もなくすれ違うだけの、朝練に向かう体育大学の女子大生。 今日は、目線がばれないようにしっかりサングラスをして、一人一人 顔をチェックしながらすれ違った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F27%2F074842" title="【あと7日】湘南国際マラソンに向けて疲労を抜く！ - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20161126/20161126212250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-27 07:48:42 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2016/11/27/074842 1.0 100%