chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング 2/4(土) 30km走 結果 30km 2:12'24" 4'24" /kmもう終わりだね〜♪ 再来週の2月19日に青梅マラソン。 そして青梅の3週間後の3月12日に今シーズンラストのフルマラソン古河はなももマラソン。 さすが青梅の1週間前に30km走をやる気はさらさらないので、先週末が今シーズン最後の30km走。 俺 「妻ちゃん、明日ついに今シーズン最後の30km走だよ！！」 妻ちゃん 「なんか、君と話しているの30km走るとか普通に会話に出てくるじゃん。」 俺 「うんうん」 妻ちゃん 「この前の会社の飲み会で、ランニングの話がでてたの」 俺 「うんうん」 妻ちゃん 「で、うちの主人も毎週… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F08%2F125046" title="今シーズン最後の30km走！！ - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20170208/20170208082028.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-08 12:50:46 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2017/02/08/125046 1.0 100%