chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング 週末レースだった皆様、週末応援だった皆様お疲れ様でした！！ バトン受け取りました。古河はなもも頑張ってきます。 さて、2月に入ってから古河はなももまでは、毎週20km以上の距離走をノルマにしてきました。 以下のような感じ。2/4 30km 2:12:24 4:24/km 2/11 20km 1:27:42 4:22/km 2/19 30km 2:11:16 4:22/km⇦青梅マラソン 2/25 20km ← 今回ここ 3/4 10km 3/12 古河はなももマラソン 我ながらよく走ったな。。。そして、古河はなももまで、遂に2週間！さすがに1週間前は距離を減らすので、先週末が最後の20kmの距… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F02%2F28%2F123013" title="【あと2週間】20kmの距離走と、東京ハーフマラソンと足裏の違和感。。。〜古河はなももマラソン2017〜 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20170228/20170228070711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-28 12:30:13 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2017/02/28/123013 1.0 100%