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  <blog_title>かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>走行距離、3km・・・ ・ ・ ・ 大撃沈して3kmでリタイヤ(涙) ☆☆☆☆先週土曜日、朝起きて外を確認。誰がどう見ても雨！！「よし、ランオフ。」 しばらくダラダラしていると、息子くんが起きてくる。 息子くん 「ぱぱ、おはよー。」 2歳になる息子くん、最近おしゃべりもできる様になってますます可愛くなってきました！ 妻ちゃんは気持ち良さそうに寝ているので、そっとしておいて、 息子くんと朝ごはんを作ったり、お部屋の掃除をしたり、遊んだりしてました。 そうこうしてるとお昼前。妻ちゃんがやっと起床。で、お昼ご飯のリンガーハットへ。 実はリンガーハット、チビがいる家庭には優しいお店なんですよ。 なぜな…</description>
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  <published>2017-04-04 12:49:17</published>
  <title>お腹いっぱい食べた後の20kmペース走！</title>
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