chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング 妻ちゃんに「トレランしたら、全身筋肉になった。。。動けない(涙)」と言ったら、「アスリートは筋肉痛を筋肉痛で治すんだよ！」 という、謎の一言を言われました。。。 で、センバルしてきました。。[結果]3:41-3:34-3:39-3:35-3:40普通に走れました。。。病は気からならぬ、筋肉痛は、気からなのかもしれません。。メンタルーーー！！ ※※※※※前回(高尾山山頂まで登った話)の続き 高尾山山頂→小仏城山 2.31km 54:54(22:06) @ 9:33/km高尾山から小仏城山に向かう道、まずは下り。 軽快にぴょんぴょん下ってたのですが、恐ろしい事実に気づいてしまいました。。 高尾山の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F07%2F122806" title="【その2】奥宮さん(プロトレイルランナー)にはなれませんでしたー(涙) 〜高尾陣場トレラン2017〜 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20170606/20170606074346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-07 12:28:06 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2017/06/07/122806 1.0 100%