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  <author_name>chiminosuke</author_name>
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  <blog_title>かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>暑くなってきたましたね。。 昨日、妻ちゃんと夕食を食べていたら、妻ちゃんが、 「今日さー、朝駅に向かって歩いてたら、道端で汗びっしょりになったランシャツを絞ってる人いた。。ひいたわ。。」 と、おっしゃってました。 身に覚えが無い事は無いのですが、 「えー、それはさすがにマナー違反だよね(驚)」 とリアクションしておきました。 道端でランシャツ絞るのだめ！ 以後、気をつけます。 ※※※ さて、今週の火曜日5kmペース走をやってきました。 朝3時台に外に出たのですが、外はすでに暑いんです。(あとで調べたら26℃ありました。。) そんな中アップがてら、近所のランニングコースまでチンタラ走っていったの…</description>
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  <published>2017-07-07 12:39:09</published>
  <title>妻ちゃん的、真夏のランのNG事項！</title>
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