chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ 雑記 ※男性ランナー向けのすごく真面目な記事です。⬇︎exit 先日、「今年の夏は距離を踏むぜ！！」ってな記事を書いたのですが、 距離を踏む弊害として、月間走行距離を目標にしてしまうと、 ・距離を稼げる楽な練習ばっかりをしてしまうようになる。 ・つなぎの練習で疲れてしまい、ポイント練習の強度が落ちる というものがあるらしいです。 が、 私もさすがに、ランニング2年生なのでその辺のことは重々承知。 インターバルと、ペース走は継続しつつ距離を伸ばしていく予定であります。 そんな事を思いつつネットサーフィンをしていると・ ・ ・ 33歳の歯科衛生士の女性A子さんは、1年以上交際している38歳の税理士の男性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F19%2F123521" title="【男性限定】距離を踏む弊害について調べてみました。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-19 12:35:21 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2017/07/19/123521 1.0 100%