chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング 9月のまとめです。じゃん！⬇︎ 今月もギリギリで300km超えました。 月前半は体調不良でまともに走れず。。 キロ7近辺のジョグか、ウォークとランが混ざったものがほとんどで距離は踏めませんでした。。しかしその借金を、月後半の30km 走の連発で取り返して300kmギリ超え。 「走行距離はなんとか」とか言いますが、 自分の場合とてつもないサボりグセがあるので、ある程度ノルマを課した方が良いのかもしれません。 朝起きて「サボろうかな？」→「今日サボると借金が・・・」→「走るか。」って感じです。 まあ、ホントにサボりたい時はサボるんですが。。。 さて、ポイント練習。 前述の通り体調不良で月前半はパス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F04%2F124134" title="9月まとめ 〜なんとか300越え、しかしその実態は・・・〜 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20171004/20171004123959.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-04 12:41:34 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2017/10/04/124134 1.0 100%