chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ トレーニング 今日はロングジョグ。 3月以降、僕の体重はうなぎ上りだ。 一応、200km近く走っているだが、一向に減る気配がない。 「なぜだろう？」 ガーミンの記録を見返す事、小一時間。 衝撃の事実に気付いてしまった。 なんと、ここ3か月、1時間以上まとめて走った記録がないのだ。。。 うすうす自覚していたのだが、ここまで短距離ランナーになっていたとは。。。 腹回りに浮き輪のようについた贅肉を引っ張りながら、 「明日はロングジョクしよう」 そう、心に誓って、とこについた。 朝起きてみると、 昨日のポイント練の影響で足はげきおも。 さらに、湿度が高く嫌なコンディション。 走らない理由は、いっぱいある。 「でもな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F05%2F133749" title="久しぶりのロングジョク　〜ダイエットの為に〜 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20200705/20200705103836.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-05 13:37:49 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2020/07/05/133749 1.0 100%