chiminosuke https://blog.hatena.ne.jp/chiminosuke/ かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ https://chiminosuke.hatenablog.com/ 週報 2020/10/31-11/06の週報です。 10/31(土)12kmペース走 先週に引き続き12km ペースラン。 12km 42:53(3:35/km.) テンポnextデビュー。27.5cmで270g。重いかな？って思ってたけど、そんな事となく。普通にスピードでました。 そういえば、久しぶりに靴のレビューも書いてみた↓ 11/01(日)子供達とウォーキング 子供達とお散歩。次男も我が物顔で歩くようになってきました。ついこの間まで、ハイハイでついてきてたのに、おっきくなったもんだ(涙 11/02(月)昼ジョグ お昼休みに多摩川を8km。まだまだ、半袖に短パンでいくぜ！ 11/03(火)ハー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiminosuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F07%2F103335" title="【週報　2020/10/31-11/06】距離耐性をつけようと頑張るものの。。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiminosuke/20201104/20201104200057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-07 10:33:35 rich https://chiminosuke.hatenablog.com/entry/2020/11/07/103335 1.0 100%