chimo-kintore https://blog.hatena.ne.jp/chimo-kintore/ ガリガリの理系大学生が家トレだけで細マッチョを目指す。 https://chimo-kintore.hatenadiary.jp/ 筋トレ ブログ ガリガリ デブ活 増量 痩せ型 痩せてる 痩せてる理由 痩せてる要因 プロテイン タンパク質 マイプロ マイプロテイン 久し振りにプロテインについて記事を書きます。 タンパク質は筋肉を大きくする為には必須。 しかも体重x2g以上も摂る必要があり、食事だけでは難しいのが現実… その為プロテインで摂取するのが主流ですよね 前回のプロテインの記事はプロテインの価格の安さと100g当たりのタンパク質比に注目しました。 しかしその記事はもう一年以上前… 時代って変わるよね… 当時僕は一番安いニチガさんのプロテイン（3㎏約7000円味付けなし）を購入していましたが、僕の舌に合わず 別の少し安いプロテインに混ぜ飲むという二度手間をしていました （でもこれが僕に出来た一番の節約…） でも今ってめっちゃ安く良いのが買えるよね… … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchimo-kintore.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F03%2F115348" title="結局マイプロテインが一番安いのか。 - ガリガリの理系大学生が家トレだけで細マッチョを目指す。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chimo-kintore/20190902/20190902142313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-03 11:53:48 rich https://chimo-kintore.hatenadiary.jp/entry/2019/09/03/115348 1.0 100%