kasu_kill https://blog.hatena.ne.jp/kasu_kill/ ペペロンチーノ街道 https://chimpan.hateblo.jp/ ランニング 今月は82㌔走った。毎日5㌔走ることを目安にしてたけど、途中足腰が痛くなって結構サボってしまった。 しかしなぜかタイムは伸びていて先月の目標を2分ほど上回って、5㌔を23分20秒が自己ベストになった。最近はタイムが伸びているので走るのが楽しい。キロ5分切るのは余裕になってきたのでもっと伸ばしていきたいですね。 ちゃんとしたランニングシューズを買いたいけど、よくわからんので店舗に行ってみたい 旅行 大阪 旅行では無いけどオシゴットの出張で大阪に行った。大阪に行くのは中学生の頃の修学旅行の1日目？以来だったのでほぼ初見だった。 オシゴットなので1泊だけで観光もできてなかったし、噂に聞い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchimpan.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F01%2F145340" title="2023年3月の振り返り - ペペロンチーノ街道" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kasu_kill/20230401/20230401142140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-01 14:53:40 rich https://chimpan.hateblo.jp/entry/2023/04/01/145340 1.0 100%