masa-muro https://blog.hatena.ne.jp/masa-muro/ Ｔ・室’ｓ　ｂｌｏｇ３－－走り続けることで、見えてくるもの－ https://chinese37st.hatenadiary.com/ 日記 トレーニング マラソン 今日は、「いちのみやタワーパークマラソン」の先導&ランの予定だったけど 昨日からの降雪で大会が中止になった。 午前中の隙間時間で、少しジム筋トレをする。 昼からはZwiftで1時間30分ほど走る。 15時過ぎには、歩道の雪も完全に溶けていたので、ラン練習52分走。 17時30分から自転車クラブの新年会という１日でした。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchinese37st.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F12%2F220502" title="降雪のためマラソン中止で・・・ - Ｔ・室’ｓ　ｂｌｏｇ３－－走り続けることで、見えてくるもの－" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masa-muro/20260113/20260113174050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-12 22:05:02 rich https://chinese37st.hatenadiary.com/entry/2026/01/12/220502 1.0 100%