masa-muro https://blog.hatena.ne.jp/masa-muro/ Ｔ・室’ｓ　ｂｌｏｇ３－－走り続けることで、見えてくるもの－ https://chinese37st.hatenadiary.com/ マラソン 「丹後100Kmウルトラマラソン」初挑戦してきました。 結果は、「えびす・だいこく」に続き、またしてもDNFでした。 今回は暑さと練習不足で完敗。５１Kmまでしか進めませんでした。 朝１時３０分に起床。２時頃宿を出発。３時頃駐車場に到着する。 ３時２０分頃 シャトルバスでスタート会場に入る。 トイレに並び、荷物を預けて、スタート位置周辺で待機する。 スタート前からすでに風がなく蒸し暑い。 ４時４０分 スタート。周囲はまだ暗いがライト無しでも走れる。 第一関門までの、目標ペースは６分５０秒～７分/Km 給水所では、極力給水のみとして滞在時間を短くする。 最初の給水所(4.7Km)は、給水のみで平… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchinese37st.hatenadiary.com%2Fentry%2F7389d3f1d00b1c3037c08400c4b7082b" title="丹後ウルトラもDNFでした - Ｔ・室’ｓ　ｂｌｏｇ３－－走り続けることで、見えてくるもの－" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masa-muro/20250601/20250601151508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-17 20:36:25 rich https://chinese37st.hatenadiary.com/entry/7389d3f1d00b1c3037c08400c4b7082b 1.0 100%