chirorin-house https://blog.hatena.ne.jp/chirorin-house/ チロリン🏡ハウスな生活　 https://chirorin-house.hateblo.jp/ 日常生活 こんちは チロリン🏡です まだ始まったばかりの月曜日なのに、一日目クリア😑と呟くチロリン🏡です休み４日目の昨日は、おばあちゃんの家の垣根を切りました ９時から初めて途中、11時には止めたくなったけど🤧💦チロリン🏡以外は働いていてチロリン🏡１人疲れちゃって、体力なくて なんだかな~のチロリン🏡でした 帰って来てから午後はまた床で昼寝して😴しまいましたが、途中で飲んだアレルギーの薬も💊不味かったのかぐんぐん寝れました💤 唐突ですが、皆様は体力作りは何かしてますか❓️ チロリン🏡はヨガと徒歩通勤が🚶➰基本ですが 足りないんだろうな~~~~運動 だから、動けないのかも あと体重も重いし😑ベストは5キロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchirorin-house.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F30%2F175650" title="体力、ダイエット、煎餅、 - チロリン🏡ハウスな生活　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chirorin-house/20210830/20210830174020.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-30 17:56:50 rich https://chirorin-house.hateblo.jp/entry/2021/08/30/175650 1.0 100%