chirorin-mura https://blog.hatena.ne.jp/chirorin-mura/ ザ・コミックス＠セブ https://chirorin-mura.hatenablog.com/ 断酒一週間目の昨日・今朝 起掛けのポンコツ肉体が スパっと気持ちよくない ボ～ッと脳みそが恍惚老人 いきなりの断酒・身体がびっくり してるのだろうか・・・ 脳みそを目覚めさせるため ベッドから尻半分はみ出し 両足を真横に振る金魚運動を１００回 この運動はなぜか脊柱管狭窄症に 影響なく痛くない・・どころか 気持ちは爽快～～足腰爽快～～ 本日は晴れのち曇りまたもや晴れ いつもの梅雨時目まぐるしい ２週間ぶりキャディー親子に 狭い我がマラカニアン宮殿の掃除を お願いした・・わだす一人の部屋なのに ２週間ばかりの間に結構埃や塵 食べかすなども散らばっている フイリピンの駄菓子類はよく散らばる それと我… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchirorin-mura.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F29%2F215909" title="１０月２９日（木）部屋も身体も腐らぬように健康志向 - ザ・コミックス＠セブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chirorin-mura/20201029/20201029213906.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-29 21:59:09 rich https://chirorin-mura.hatenablog.com/entry/2020/10/29/215909 1.0 100%