chisa-diet https://blog.hatena.ne.jp/chisa-diet/ 3食食べて痩せよう https://chisa-diet.hatenablog.jp/ こんばんは、ちさです！😊 100日ダイエット17日目 の食事と感想を書いていきます！旅行明け1日目ということで、少し調整しつつも、こんな感じの食事になりました🍽✨ 🍽 17日目の食事内容 🌅 朝食 納豆たまごかけご飯 バナナ 2本 プロテイン 青汁 ほうれん草のおひたし 🌞 昼食 どら焼き 🍦 間食 コーヒー 🌙 夕食 パン チョコレート ✨ 17日目の感想 17日目はこんな感じでした！今日は 急遽友人と会うことになり、夜はスイーツ祭りに🍫✨ 旅行明け1日目でしたが、まだまだ食欲旺盛な1日でした😆💦でも、こういう日があってもOK！バランスをとりながら楽しむことが大切ですよね✨ 明日からはしっか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchisa-diet.hatenablog.jp%2Fentry%2Fafter-travel" title="ダイエット日記：17日目の食事と感想 - 3食食べて痩せよう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-28 23:29:24 rich https://chisa-diet.hatenablog.jp/entry/after-travel 1.0 100%