chisakukurasu https://blog.hatena.ne.jp/chisakukurasu/ 大きな家で小さく暮らす https://chisakukurasu.hateblo.jp/ 暮らし 二月は「逃げる」の言葉どおり、残すところ１０日となりました。 ２月の「しないことリスト」は、 ＊お菓子を食べない でしたが、今のところ達成できています。 毎日のように食べていたので、それを断つのは至難の技くらいに思っていたのですが意外と大丈夫です。 恐らく、残り10日も余裕でクリアできるのではないかと思っています。 思うに、一か月限定というのがいいのかなと。 我慢って続かないし、挫折したときのリバウンドが怖い、、、 なので、一か月の間だけと決めることでストレスなく楽しみながら続けられるのだと思います。 そして、たとえ一か月限定の小さな目標でも、達成できればとても嬉しく自信につながります。 大切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchisakukurasu.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F02%2F19%2F101909" title="３月のしないことリストは、、、 - 大きな家で小さく暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chisakukurasu/20190219/20190219083847.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-19 10:19:09 rich https://chisakukurasu.hateblo.jp/entry/2019/02/19/101909 1.0 100%