chizukichizuki https://blog.hatena.ne.jp/chizukichizuki/ 千月見 https://chizukimi.hatenablog.com/ 28週と2日の本日、やってみました。これは苦しい。。体操というよりは、腰を胸よりも高いイチに持ってくるという為の姿勢をキープするものやねんけど、仰向けで腰を浮かしてみても、うつ伏せでお尻を突き出してみても、どっちも苦しい・・。頭に血がのぼるねん。顔を真っ赤にしながら苦しんでる私を見て、サイキは悪乗りしてくる。「手伝ってあげるわ〜」と足を持ち上げられて、ワタシ切れる。血がのぼって苦しいっつーのに、更に不自由な姿勢をとらせんなっ！思考錯誤の末、一番楽な方法をみつける。仰向けで腰の下に枕やら布団を入れてそれに乗っかってるだけ。なんかお腹が引きつれる感じで変な痛さもあったりするけど、10分は耐えられる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchizukimi.hatenablog.com%2Fentry%2F20050206%2Fp1" title="逆子体操 - 千月見" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-02-06 00:00:00 rich https://chizukimi.hatenablog.com/entry/20050206/p1 1.0 100%