chizukoike https://blog.hatena.ne.jp/chizukoike/ きのうのできごと https://chizukoike.hateblo.jp/ きのうの朝ごはん；ピビンバ目玉焼きデザート きのうの昼ごはん；牛蒡サラダとカキフライカレー（CoCo壱番屋） きのうの夜ごはん；トマトサラダともずく酢 きのうの晩酌 ；冷奴とハイボール 11月を待って早速フィッタに行ってきた、休会解除の手続きは簡単、水泳とサウナをて快適だった、お昼にココイチでカレーを食べたのであまりお腹が空いてなくて夜ご飯はサラダともずく酢にしたら8時ごろお腹が空いたので冷奴をつまみにハイボール2杯飲んだ、帰宅後寝る前にビール２缶飲んだ、それでも今朝はとても気分がよくて布団シーツを洗濯したりお風呂掃除をしたりいつもより快調だ、原因を考えてみると月火水木と10時前に帰宅している… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchizukoike.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F04%2F140600" title="水泳とサウナ復活 - きのうのできごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chizukoike/20221103/20221103203229.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-04 14:06:00 rich https://chizukoike.hateblo.jp/entry/2022/11/04/140600 1.0 100%