chizukoike https://blog.hatena.ne.jp/chizukoike/ きのうのできごと https://chizukoike.hateblo.jp/ きのうの昼ごはん；サバ片身焼き、おから入りハンバーグ、味噌汁 きのうの夜ごはん；お好み焼き、焼きそば、焼酎水割り ホテルエールの室内 昨日は土曜日で12時から13時の間にプールで30分泳ぐとマイルールがあるので、起きたのが11時でギリギリでご飯も食べずに犬の散歩もしないでプールに駆けつけた、その後はエースワンに寄って買い出ししてからお店で今日のご飯を食べた、おから入りハンバーグうまくできた、今おからにはまっていて、おから好きなのだ、あのボソボソ感がたまらないし、安価でボリュームが出てヘルシーなところが気に入っている、お店はヒデさんと三人様、以上で徒歩で帰った、その方が自転車よりいい感じ、来週何… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchizukoike.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F01%2F30%2F112400" title="土曜日は昼からプール - きのうのできごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chizukoike/20230129/20230129093150.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-30 11:24:00 rich https://chizukoike.hateblo.jp/entry/2023/01/30/112400 1.0 100%