chizukoike https://blog.hatena.ne.jp/chizukoike/ きのうのできごと https://chizukoike.hateblo.jp/ きのうの昼ごはん；カルビクッパ きのうの夜ごはん；カルビクッパ きのうの晩酌 ；生ビールとカキの土手鍋 昨日は真剣に「バレーボールが上手くなる本」と「糖質オフでやせる」の本を真剣に読んでブログにアップした、エヘン！それでルーテインが新しくなった、朝布団の中で腹筋（足を胸につける）を20回、お店に着いたらボール投げを30回、ご飯を食べてからすぐに運動を10分、帰宅時にBTSのダンス、全てはバレーボールで味方にやさしいパスを渡せえるために、、、悲願！でそのルーテインが決まったら次はSBI証券に口座を開設して株を一つ買いたい、それから今月ココも四万十に1泊ドライブ旅したい、三月は3泊四日で別府、それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchizukoike.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F12%2F141300" title="バレーボールの本読んだ - きのうのできごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chizukoike/20230211/20230211135725.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-12 14:13:00 rich https://chizukoike.hateblo.jp/entry/2023/02/12/141300 1.0 100%