chizukoike https://blog.hatena.ne.jp/chizukoike/ きのうのできごと https://chizukoike.hateblo.jp/ きのうの昼ごはん；なし きのうの夜ごはん；ワカメクッパ、サラダ きのうの晩酌 ；ピーナッツ、ヤゲンナンコツ、ビール、ハイボール 昨日は二日酔いで朝2度寝して11時起床、犬の散歩してから朝イチでプールで30分泳いでサウナは入らず直帰してからご飯を食べた、体重の増加が激しいので72.5まであったので朝ご飯を抜いて泳いでから食べたのだけど、すぐには減ってない、日曜日の夜は静かだった、林さんが三人で来店、お帰りになってすぐに店を閉めて洗い物をしてすぐに帰宅した、10時12分着、最速記録だわ、金土と忙しかったので疲れていた、11時には寝た、飲酒もビール1杯と水割り1杯だけだった、お客様とお話をするのは楽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchizukoike.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F03%2F092200" title="午前3時就寝飲み過ぎ朝イチで朝イチでプールの朝 - きのうのできごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chizukoike/20230403/20230403073720.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-03 09:22:00 rich https://chizukoike.hateblo.jp/entry/2023/04/03/092200 1.0 100%