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  <author_name>chobi_chobi</author_name>
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  <blog_title>ちょびの走りっこ記録</blog_title>
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  <description>レポ続きです。 前回まで→ 【その１】結果と前日編 【その２】レース前半 ーー １：３２：５９でハーフ地点を通過しました。 後半戦です。 ハーフを過ぎれば下りだろうと思って上りを耐えていますが、なかなか下りがはじまりません。 ２２キロ過ぎようやく上りがおわりました。 待ちに待った下り。上りで落ちたペースを取り返します。 前半の上りは、上りと下りをくりかえすかたちでしたが、下りに入るとひたすら下るのみ。ぐんぐん上がるスピード。何人かランナーをパスしていきます。 １１：２９ ２５キロ通過 ２０～２５キロ ２１：１６（キロ４２０） まだまだ下ります。脚への負担が心配になりますが、稼げるところで稼げ精…</description>
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  <published>2024-06-04 23:57:53</published>
  <title>第４４回千歳ＪＡＬ国際マラソンふりかえり【その３】レース後半</title>
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