Choco_late https://blog.hatena.ne.jp/Choco_late/ ハワイヒロ留学生の毎日日記 https://choco-late.hatenablog.com/ Aloha🌺 ハワイのヒロに留学しているカレンです。 留学生活や学校生活がどんなものか毎日綴っていきます！ 3月4日 🌧️ 今日は朝からジムに行ってきました 足の日です🦵 今日から新しいトレーニングを始めました 内腿の筋肉が弱いのでそこに効くトレーニングを追加しました 骨盤の開きを直そうと思って調べたら内腿の筋肉を鍛えるといいと見たので新しくトレーニングメニューに追加することにしました お尻のところでぽこっと出っ張りがあるとズボンとかがカッコよく履けないので お昼あたりには数学のクラスを受けました テストに向けて練習問題を解きました でも木曜日に予定されていたテストは来週の火曜日に移動になりま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchoco-late.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F05%2F161420" title="いい空/3月4日【ハワイ留学】 - ハワイヒロ留学生の毎日日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Choco_late/20250305/20250305160736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-05 16:14:20 rich https://choco-late.hatenablog.com/entry/2025/03/05/161420 1.0 100%