chococafe-life https://blog.hatena.ne.jp/chococafe-life/ シンママ　アラフォーからの学び直しブログ https://chococafe-life.hatenablog.com/ シングルマザー 若い頃と違い、アラフォーになり体力と気力がなくなりました。無気力な状態が続き、このままではマズイ！と思い、無理なくできることを始めました。少しずつ思考や生活が整ってきている印象です。 アラフォーで手放した思考 ⭕️ 全力疾走をやめた 家庭、仕事、子育て…全てを完璧にこなすのは無理です。「まあいいか」「上手くいかないことも、仕方がない」と、いい意味で諦きらめることができるようになり、気持ちが楽になりました。 仕事も家事も休むことも仕事のうちです。無理して倒れてしまったら、本末転倒です。 🍳家事について具体的に辞めたこと ・完璧な自炊 テイクアウトや、仕事が忙しい時などはお惣菜を購入。冷凍食品も上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchococafe-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F26%2F125207" title="アラフォーシンママ　手放した思考　 - シンママ　アラフォーからの学び直しブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-26 12:52:07 rich https://chococafe-life.hatenablog.com/entry/2025/10/26/125207 1.0 100%