chocoflowerheart https://blog.hatena.ne.jp/chocoflowerheart/ チョコベリーライフ https://chocoflowerheart.hatenablog.com/ お役立ち情報 健康 前回は、体質改善ダイエット「beetto（ビエット）」のPhase１の様子を紹介しました！夫のダイエットが目的で始めた体質改善。今回はPhase２～最後のPhase５までの様子を紹介します。 beettoは、体質改善に力を入れていて、健康的に痩せられるメソッドを提供しています。食べてよい食事や飲み物も決められていて、料理は料理研究家SHIORIさんがメニューを監修されています。この料理が本当に美味しい！１人分の料金で、家族も体験できるのがよいところ。 もちろん食事からのアプローチだけでなく、運動に関する方針もあります。Phase１はストレッチでしたが、Phase２からは筋力トレーニングや有酸素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchocoflowerheart.hatenablog.com%2Fentry%2Fbeetto-phase2-5" title="体質改善ダイエット「beetto（ビエット）」のPhase２からPhase５体験記。最後まで参加した結果は？ - チョコベリーライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocoflowerheart/20250321/20250321163941.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-21 17:02:00 rich https://chocoflowerheart.hatenablog.com/entry/beetto-phase2-5 1.0 100%