chocolaBBB https://blog.hatena.ne.jp/chocolaBBB/ 今日もゆるゆる、だらだら https://chocolabbb.hatenablog.com/ お弁当？ 煮物 だいこん・がんも 煮物？ 鶏もも肉・なす・ピーマン キャベツ・トマト缶 たまねぎ・にんにく 煮浸し 小松菜・えのき茸・茗荷 基本のご飯 私の「基本のご飯」は 『キヌア』と言う雑穀？が入ってまして。 一度キヌア単体で炊いてみたいと思いつつ早◯年。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchocolabbb.hatenablog.com%2Fentry%2F20130912%2F1378984732" title="　今日の弁当 - 今日もゆるゆる、だらだら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chocolaBBB/20130912/20130912122932.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-12 20:18:52 rich https://chocolabbb.hatenablog.com/entry/20130912/1378984732 1.0 100%