chocolaBBB https://blog.hatena.ne.jp/chocolaBBB/ 今日もゆるゆる、だらだら https://chocolabbb.hatenablog.com/ 食べる事 火曜日に女子栄養大学を検索してて見つけたダイエットプレート。 買ってみた（笑） 私はどのくらい食い過ぎてるのか？ 最近体重を計ってないけど増えてるのか？ ただ代謝が悪くなって脂肪の固まりになってるのか？ ちょっとがんばってみようと思ったけど 現実的に考えると ３品作るって私には無理かも（先に気付けっ！） ш(´｀)шｵｰш(´｀)шﾏｲш(｀[]´)шｶﾞｰ 盛るだけ! 女子栄養大学のダイエットプレート作者: 今泉久美,女子栄養大学栄養クリニック監修出版社/メーカー: 西東社発売日: 2013/01/31メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchocolabbb.hatenablog.com%2Fentry%2F20151016%2F1444993500" title="　食べ過ぎ傾向 - 今日もゆるゆる、だらだら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51G8-yOlwyL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-16 20:05:00 rich https://chocolabbb.hatenablog.com/entry/20151016/1444993500 1.0 100%