Choei https://blog.hatena.ne.jp/Choei/ 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 https://choei.hatenablog.com/ 本日のラン★ 13.1km 1.31.39 (7.00/km) 昨夜、ジョグノートで知り合ったたけさんから、 一緒に走りませんか？ と連絡があった。 月曜日にということだったが、 お互いの都合で日曜日、 つまり今日となった。 たけさんと走るのは2回目。 年齢も住んでいるとこも近い。 走力は全く違う。 たけさんはサブ3を目指してトレーニングされている。 私は初マラソンでサブ4を達成したばかりの初心者。 しかしフェイスブックやジョグノートなど、 いつも気にかけてくれている。 今日は義父の一周忌で仕事を休んだ。 18日振りの休みσ^_^; 忙しくてしんどいということでないよ。 私は自分で商売してるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchoei.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F22%2F_2" title="ラン友とジョギング - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Choei/20151122/20151122171539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-22 17:39:34 rich https://choei.hatenablog.com/entry/2015/11/22/_2 1.0 100%