chokichokihair https://blog.hatena.ne.jp/chokichokihair/ さきえるとまちるだ。 https://chokichokihair.hatenablog.com/ 食べ物 こんばんは、まちるだです。 最近ダイエットを始めました。 このブログは美容に燃えるダイエットブログ(大嘘)なんですけど、やっと減量に燃えるダイエットブログ(大真面目)になる日が来ました。 って言っても週一ファスティングするだけのダイエット方法ですけど。 食事、好きだからね。お友達との予定崩したくないし。ファスティングの次の日は回復食にしてゆるやかに増やしてます。予定と睨めっこして今日ファスティングしよ〜〜的なノリでやってます。 丁度2週間目くらいなんですけど、少し変化が出たみたいで家族に「顔が少しスッキリしたんじゃない。」と言ってもらえました。 いつもめーっちゃ本気になって辛くなって続かなくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchokichokihair.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F06%2F204325" title="やっとダイエットブログ - さきえるとまちるだ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chokichokihair/20190606/20190606203616.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-06 20:43:25 rich https://chokichokihair.hatenablog.com/entry/2019/06/06/204325 1.0 100%