cholari https://blog.hatena.ne.jp/cholari/ おじさんの戯言　猫付き https://cholari.hateblo.jp/ 生活一般 本日は、「健康」に関してのお話。 もう私も67歳...実は「おじさん」と名乗っていること自体がずうずうしのかもしまれません。「おじさん」ではなく「おじいさん」です。健康にうるさいカミさんに誘われいやいやながらジムに通っている始末...「ジムで汗を流すって気持ちいい...」なんて言う人の気持ちが理解できません。すごくかったるいんです。苦しいんです。でも、実際にジムに行くとムキっちゃうんですね。年寄りの冷や水っていうんですか。ですから、たまに痛めるんです。足の「すね」の部分や「もも」、「ひざ」なんてこともあります。ジムだけではありません。先日は好きで行っている「一人旅」でザックを長時間しょっていた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcholari.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F08%2F063000" title="これ、効きます!！🥰 - おじさんの戯言　猫付き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cholari/20250901/20250901153222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-08 06:30:00 rich https://cholari.hateblo.jp/entry/2025/09/08/063000 1.0 100%