cholari https://blog.hatena.ne.jp/cholari/ おじさんの戯言　猫付き https://cholari.hateblo.jp/ 旅・グルメ 本日は、「一人旅」と「ジム」の関係のお話。 私事で恐縮ですが、たびたびの投稿でお分かりと思いますが、毎月のように「一人旅」に出かけます。当然、その土地の名物があればそれを食し、ソウルフードと聞けば足を運び、食事と食事の間の「食べ歩き」も捨てがたい....もちろん、朝食のバイキングは食後のデザートを含めれば３周....わかりますよね。その「一人旅」の暴飲暴食が「ジム」での燃焼カロリーを上回っているようで、「中性脂肪」とか「コレステロール」の値が悪いのです。その上、これからも年内いわゆる「楽しいイベント」の目白押し...ヤバい...日常のの食生活は仕事もあるので、今以上には「健康的」になれない..… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcholari.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F30%2F063000" title="「暴飲暴食」のための「ジム通い」🍻 - おじさんの戯言　猫付き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cholari/20250925/20250925140031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-30 06:30:00 rich https://cholari.hateblo.jp/entry/2025/09/30/063000 1.0 100%