cholari https://blog.hatena.ne.jp/cholari/ おじさんの戯言　猫付き https://cholari.hateblo.jp/ 生活一般 本日は、私のジム通いの成果のお話。 以前、「一人旅」の暴飲暴食を相殺するために、ジムに通っているという投稿を2回しましたが、先日「人間ドック」に行き検査当日あらあらの結果を持ち帰ってきました。案外と嬉しい成果が出ましたのでご報告させてください。 私は、コレステロール値が高いということで通院しています。その上暴飲・暴食の「一人旅」のせいもあり、なかなか数値が良くならない...自分のベスト体重より5kgほど増えている...年とってからは少しポッチャリ系の方が健康だ..なんて言いながら、ベルトがきつくなりつつあるのを気にしておりました。 ８月の定期健診では中性脂肪が151（正常値は~149）の結果に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcholari.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F21%2F063000" title="高齢者のジム通いの成果🤗 - おじさんの戯言　猫付き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cholari/20251220/20251220154932.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-21 06:30:00 rich https://cholari.hateblo.jp/entry/2025/12/21/063000 1.0 100%