chomeris https://blog.hatena.ne.jp/chomeris/ 文明の利器はとことん使い倒すべし！ https://chomeris.hatenablog.com/ 冬は本来、体温を上げようと体の中心部の代謝が良くなるため、実はダイエットには適している季節なんです。ただ・・・それ以上に食べてしまう！ そうです、冬は忘年会・新年会・帰省などで人と会う期会が多く、人が集まると”食べる”ことが増えますよね？それに、寒いのでお鍋の期会も多くなるし、お餅などの炭水化物の誘惑もとどまるところを知らない、そんな季節です。 冬に太ってしまう原因の一番は、やはり食べ過ぎによるカロリーオーバーなのですが、特に炭水化物をたくさん食べる事による【糖分の摂り過ぎ】が元凶です。 ⇒ ポッコリお腹のための【メタバリア】 糖分は、脂分と違って腸内で吸収されやすく、その分エネルギー変換もし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchomeris.hatenablog.com%2Fentry%2Ftabesugi" title="年末年始の食べ過ぎ・飲み過ぎにようる体重増加を未然に防ぐ方法 - 文明の利器はとことん使い倒すべし！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2BO0XO+5E3WTM+20WG+2HB8GI Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-23 22:00:00 rich https://chomeris.hatenablog.com/entry/tabesugi 1.0 100%