chopin0302 https://blog.hatena.ne.jp/chopin0302/ はるひまパパの日常 https://chopin0302.hatenadiary.com/ 読書 どうも、はるひまパパです。 今回読んだ本はこちら。 リンク 『休養学』東洋経済新報社（片野秀樹 著） ふらっと立ち寄った本屋に平置きされていてたまたま手に取った本。 「休養学」という今まで聞いたことがありそうでない分野を専門に研究されている医師の片野秀樹さんの著書。 厚労省が1978年に発表した「国民健康づくり対策」では、「健康づくりの3要素」として「栄養・運動・休養」が提唱されましたが、栄養や運動についてはその後重点的に対策されたものの、休養に関する政策は後手に回ってしまったと著者は言います。 たしかに栄養や運動については小学校で家庭科や体育の授業がありますし、専門学校や体育大学などもありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchopin0302.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F14%2F185905" title="読書記録『休養学』 - はるひまパパの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-14 18:59:05 rich https://chopin0302.hatenadiary.com/entry/2025/02/14/185905 1.0 100%